МАРАФОН:
адвент-календарь
ЯПРОСЕБЯ

Я - Анастасия Емец

Уже более 10 лет работаю тренером и за это время помогла более 500 девушкам прийти к телу мечты.

Мой подход:

Мне важно, чтобы ты не просто «делала упражнения, ради упражнения», а понимала своё тело, слушала его и ловила кайф от каждой тренировки. В личных разговорах я всегда помогу настроиться, убрать страхи и найти внутреннюю мотивацию.

У меня профессиональное образование реабилитолога, поэтому я работаю и с восстановлениями: после операций, при искривлениях позвоночника и других особенностях.
Мои офлайн-группы всегда полные — девочки доверяют мне своё тело и результат.

На марафоне именно я буду рядом с тобой на каждом этапе: помогать, направлять, подстраивать нагрузки и гарантировать, что ты идёшь к цели безопасно.